klimaaktiv mobil Gesundheitsroutenplaner: Doppelt gesund unterwegs

Zugegeben: Mit dem eigenen Auto ist es oft am bequemsten und schnellsten. Zumindest denken wir das, solange wir nicht im Stau stehen, die Abgase der anderen Fahrzeuge einatmen, Parkplatz suchen, für Sprit, Garage, Reparaturen und Versicherung zahlen. Dann stellen wir fest, dass Autofahren auch ganz schön teuer, stressig und ungesund sein kann.

Warum also nicht den Autoschlüssel regelmäßig gegen einen Fahrschein, einen Fahrradhelm oder gutes Schuhwerk tauschen und den geplanten Weg mit Öffis und/oder per Rad und zu Fuß zurücklegen? Damit tun wir sowohl unserem Körper als auch unserer Umwelt Gutes. 

Beste Freunde - Gesundheit und Klimaschutz

Der neue klimaaktiv mobil Gesundheitsroutenplaner zeigt, wie sich Gesundheit und Klimaschutz im Alltag gut miteinander verbinden lassen. Das kostenlose Online-Tool vergleicht unterschiedliche Verkehrsmitteloptionen für alltägliche Wege und zeigt die Effekte für die individuelle Gesundheit und die Umwelt auf. Das Tool basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und verschränkt Geoinformatik mit medizinischer Forschung für die Mobilitätsberatung. Es ist kostenfrei und ohne Anmeldung oder Registrierung im Internet unter route.klimaaktivmobil.at zugänglich.

Aktiv bewegen - sich selbst und dem Klima zuliebe 

Der klimaaktiv mobil Gesundheitsroutenplaner weiß nicht nur, wie viel CO₂ wir durch aktive Mobilität einsparen und damit einen Beitrag zum Klimaschutz leisten können. Er ist auch bestens darüber informiert, was unserer Gesundheit guttut und gibt uns entsprechende Hinweise. Zum Beispiel freut sich unser Körper, wenn wir uns mindestens 150 Minuten pro Woche aktiv bewegen (laut Empfehlungen der WHO) und idealerweise an der frischen Luft mit dem Rad fahren oder zu Fuß gehen. Das mobilisiert den Kreislauf, hält Knochen und Muskeln fit und reduziert unser Risiko, an typischen „Bewegungsmangel-Krankheiten“ wie Darmkrebs, Diabetes, Herzinfarkt oder Schlaganfällen zu erkranken.